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  • 标题:越看越没脾气总是把事搞砸,极可能是因为你的“坏情绪”。开头:《围城》里有一个故事,说世界上有两种人,手里都拿着一串葡萄,一种人会先吃最好吃的,另一种人会把最好吃的留到最后吃,但是这两种人都感受不到快乐,因为前者会觉得葡萄怎么越吃越难吃,后者会觉得每一口吃到的葡萄都是剩下里面最难吃的正文:其实都是情绪作祟,如果这样想呢1前者要珍惜已经拥有的:对自己要常说“我已经吃到最好的葡萄了,有什么好遗憾的?”2后者要学会展望未来:对自己说“我留下的葡萄和已经吃掉的相比,都是最好的,为什么不开心呢?”结尾:不管你是乐观主义者,或是悲观主义者调节情绪永远是生而为人的一大课题
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